إستعمال الزنجبيل للتخلص من دهون البطن

وصفة الزنجبيل والليمون يعمل فيتامين ج ومضادات الأكسدة الموجودة في الليمون على تعزيز تأثير الزنجبيل في تنظيف وتطهير الكبد، وعلى هضم الدهون، بحيث تساعد هذه الوصفة على طرد السموم من الجسم، ومنع احتباس السوائل، ممّا يساعد على مكافحة الكرش ودهون البطن؛ فيمكن عمل هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية: تسخين كوب من الماء. إضافة…

بيتزتان سائلتان بحشوتان مختلفتان

البيتزا السائلة بالطماطم المكوّنات: كأس ونصف من الطحين. بيضة. كأس وربع من الماء. ست ملاعق صغيرة من حليب البودرة. ملعقتان صغيرتان من الخميرة. نصف ملعقة كبيرة من البكينج باودر. ملعقتان صغيرتان من السكر. نصف كأس من الزيت. ملح -حسب الرغبة-. مكوّنات الحشوة: فلافل ملونة -حسب الرغبة-. زيتون أخضر وأسود. كمية كافية من صلصة الطماطم. جبنة…

روتيني الصباحي والمسائي للبشرة الجافة

من أكثر أنواع البشرة صعوبة في التعامل هي الجافة لأنها تحتاج إلى عناية مستمرة لجعلها تبدو نضرة، ومثل كل أنواع البشرة هناك روتين يجب أن تتبعه صاحبات هذه البشرة، لذلك سنوضح لكِ الروتين الصباحي والمسائي للعناية، إلى جانب بعض الماسكات التي ستحسن من صحة بشرتك. الروتين الصباحي للبشرة الجافة: 1- الخطوة الأولى في الصباح هو…

طاجين البطاطس و الزيتون المشهور

مقادير طاجين الدجاج بالبطاطا و الزيتون: دجاج بحسب الموجود ، معدنوس ، 4 فصوص ثوم مدقوق ، ملعقة صغيرة سكين جبير ، ملعقة صغيرة خرقوم بلدي ، ملعقة صغيرة سمن ، نصف ملعقة صغيرة إبزار ، رأس ملعقة صغيرة بسيبيسة ، بطاطا ، زيتون ، حامض مسير ، زيت الزيتون ،ملح طريقة تحضير طاجين الدجاج…

كيفية تنظيم الوقت

تنظيم الوقت: إنّ تنظيم الوقت هو القدرة على إدارة الوقت بشكل منظّم وصحيح، ويعتبر أحد أسباب زيادة فرص النجاح إذ يعمل على إنجاز الكثير من الأعمال بجهد ووقت أقل، فيزيد فرصة الحصول على العديد من الامتيازات في مختلف المجالات، كما أنّ تنظيم الوقت يشعر بالاستقرار الاجتماعي والنفسي، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق تنظيم الوقت….

طرق صناعة مزيل العرق بالمنزل

مشكلة التعرّق تزداد في الصيف مشكلة التعرق ورائحة العرق الغير محببة وتزداد الرائحة في الأماكن المغلقة فيتم ستخدام الكثير من الوسائل للتخلص من هذه الرائحة، ومن هذه الوسائل مزيل العرق الذي يباع في المتاجر، ويتكوّن من مواد كيماوية وهيدروكلوريد الألمونيوم الذي يعمل على سدّ مسام العرق ممّا يسبّب مشاكل عديدة، كما أنّ مزيل العرق يتسبب…

طريقة عمل سلطة التونا

طريقة عمل سلطة التّونا المكوّنات: علبة تونا. ضمّة من البقدونس. حبّتان من البندورة كبيرة الحجم. حبّتان من الفلفل الرّومي الأخضر. بصلة صغيرة. خمس أوراق من الخس كبيرة الحجم. زيتون حسب الرغبة. ليمونتان معصورتان. رشة ملح. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الخل. طريقة التحضير: صفّي علبة التونا من السّائل الذي بداخلها. قطّعي…

كيف أنظف بيتي بأسرع وقت

تنظيف جدران حوض الاستحمام تُعدّ عمليّة تنظيف الحمام وحوض الاستحمام أسهل وأسرع إذا نظّف كلّ من أفراد المنزل جدران حوض الاستحمام وبابه بممسحة أو فوطة عند الإنتهاء من الاستحمام؛ وذلك لمنع جفاف وتراكم الصابون عليه، حيث يُساعد استغلال نصف دقيقة في تنظيف حوض الاستحمام على توفير نصف ساعة من الوقت في تنظيفه لاحقاً. التنظيف بشكل…

كيف أكون ربة بيت ناجحة

توفير وقت خاص بالنفس تقوم الأم غالباً بالعديد من المهام اليومية لتلبية احتياجات العائلة والأطفال؛ لهذا ينصح بتخصيص وقت إضافي خاص بها؛ للاعتناء بنفسها وتوفير رغباتها الشخصية، لأنّ انشغال الأم باحتياجات العائلة فقط يسبب الإرهاق لها، وتقول طبيبة النفس ليزا فريستون، أنّه يمكن للوالدين أن يكونا أفضل في تدبير شؤون تربية الأطفال والعائلة من خلال…

وصفات طبيعيّة لبشرة صافية

البشرة الصافية لا أحد يُحب ملمس وشكل البشرة الخشنة أو المتشققة سواء أكان رجلاً أم امرأة، بالإضافة إلى ذلك فإن مُشكلة حب الشباب، والتجاعيد، والمسام الكبيرة تُقلل من جمال الوجه، وبالرغم من أن هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة في السوق التي تَعِد بمنح البشرة النعومة، وبأن تكون خالية من العيوب، إلا أنها باهظة الثمن…